دِ بهي الدين مرسي
تحسّب للأخطر من ضربة الشمس (Sun Stroke)، وهى ضربة الحر (Heat Stroke).
ضربة الحر اصابة دماغية تتلف مركز تنظيم الحرارة بالمخ وهي نتاج فقد السوائل ومعها كلوريد الصوديوم (ملح الطعام).
يمكن لضربة الحر ان تحدث في الظل داخل البيوت، والعبرة هنا بتفاعل الجسم مع درجة حرارة المحيط وليس ضوء الشمس.
الخطر بالغ على الاطفال والحوامل والمسنين.
هذه الاصابة كانت شائعة في اوساط قوافل الحجيج البري في النصف الاول من القرن الماضي وقت استخدام الدواب في السفر وعليها الهودج، وكان المسافر يتجرع كل بضع سويعات حصوات الملح الرشيدي (الحصوى).
وفي ذات السياق، الصن بلوك لا يقي حرارة الشمس، وانما فقط يقلل الأشعة فوق البنفسجية ويحد من سمار البشرة وحروق الشمس.
قد يتعافي المصاب، ولكن كثيرا ما يفقد “ثرموستات” تنظيم الحرارة لبقية عمره فلا يتفاعل مع البرد بالرعشة ولا مع الحر بالتعرق وقد يموت في الهواء العليل على الشاطئ.
الوقاية:
* تجنب التواجد في الحر ، وعليك بالتكييف او المسبح البارد.
* ارتد ملابس قطنية فضفاضة، رطبة او منداة.
* الارتواء بكميات كبيرة من الماء.
* تناول بعض الاكلات المحتوية على ملح الطعام مثل المخللات والاجبان المالحة.
دليلك للتأكد من البقاء آمنا هو لون البول الذى لا يحب ان تقل كميته عن لترين في هذا اليوم حصريا والا يزداد تركيز اللون عن عصير الاناناس الفاتح جدا، اما لو قلت الكمية او صار لون البول مثل عصير التفاح، فانت تمهد للاستغناء عن كليتيك .. قولا واحدا.
حدث بالفعل ..
شاب ثلاثيني طلع المترو رابط رأسه بتلفيحة عرفات، وملابسه مبقعة وممزقة وصوته متحشرج بيدعي باكيا يصرف عنه المرض اللي ما يتسماش وماسك في ايده روشتة مغلفة ببلاستيك تغليف المستندات عشان تستخدم لخمس سنوات قادمة ووقف جنبي ..
الفضول دفعني اشد الروشتة من ايده واقرأ التشخيص، وليتنى ما فعلت، فقد ارتجف بدني وارتعشت اوصالى وادمعت عيناي و…و…
نعم، مكتوب في خانة التشخيص: UTI وفي خانة العلاج مكتوب: يوصى بالعلاج المكثف ويكرر بعد شهر:
Dalacin C , Ascorbic acid
نزلت قبل محطتي عشان ابكي .. قلبي اتقطع على المسكين وتخيلت لو انا اللى مصاب زيه بالتهاب في مجرى البول وخاضع لكورس مكثف من فيتامين سي ومضاد حيوي ولا تقل تكلفة الكورس عن 30 جنيه كنت هتصرف ازاي، وخصوصا لو في مدينة مفيهاش مترو زي المحافظات؟
ياااه .. دى الصحة نعيم
انا مش شاغلني غير الدكتور الصايع اللى كاتب له الروشته بعد ما اتفق معاه على السبوبة ونازع الطرف العلوى من الروشته اللى فيه بيانات الطبيب والمريض، وعلى فكرة اشهر سبب للالتهاب ده هو العادة السرية.
يا ولاد الوحشة بلاش لعب على مشاعر الناس وابتزاز قلوبهم وجيوبهم
