تظهر البقع أو الخطوط البيضاء على الأظافر لدى كثير من الأشخاص، وقد تبدو للوهلة الأولى مجرد مشكلة تجميلية بسيطة، لكنها في بعض الحالات قد تكون مرتبطة بعوامل صحية مختلفة.
ويُطلق على هذه الحالة طبيًا اسم اللوكونيكيا (Leukonychia)، وقد تظهر في صورة نقاط بيضاء صغيرة، أو خطوط طولية أو عرضية، بينما تغطي في حالات نادرة مساحة كبيرة من الظفر.
الإصابات البسيطة من أكثر الأسباب شيوعًا
في كثير من الحالات، تكون البقع البيضاء نتيجة إصابة بسيطة في الظفر، مثل ارتطام الإصبع أو الضغط المتكرر عليه أو قضم الأظافر.
كما يمكن لبعض الإجراءات التجميلية، مثل استخدام طلاء الأظافر أو الأظافر الصناعية ومواد الأكريليك، أن تسبب تهيجًا أو ضررًا في صفيحة الظفر، ما يؤدي إلى ظهور العلامات البيضاء.
وعندما يكون السبب إصابة بسيطة، فإن البقعة عادة لا تحتاج إلى علاج خاص، وتختفي تدريجيًا مع نمو الظفر.
الفطريات ونقص بعض العناصر
قد تكون العدوى الفطرية سببًا آخر لظهور اللون الأبيض على الأظافر. وفي هذه الحالة قد تتطور الأعراض مع مرور الوقت لتشمل تغير لون الظفر أو زيادة سماكته أو هشاشته.
وفي بعض الحالات، يمكن أن ترتبط تغيرات الأظافر بنقص بعض العناصر الغذائية، مثل الزنك والحديد والسيلينيوم، وهي عناصر تدخل في عدد من العمليات الضرورية للحفاظ على صحة الأظافر.
لكن ظهور بقعة بيضاء واحدة لا يعني بالضرورة وجود نقص غذائي، ولذلك لا يُنصح بتناول المكملات الغذائية لمجرد ظهور هذه العلامات دون معرفة السبب.
أمراض جلدية وحالات صحية أخرى
في حالات أقل شيوعًا، قد تظهر تغيرات الأظافر البيضاء بالتزامن مع بعض الأمراض الجلدية، ومنها الصدفية، أو اضطرابات مناعية أخرى.
كما يمكن لبعض الحالات الصحية العامة أن تؤثر في شكل الأظافر، بما في ذلك بعض أمراض الكبد والغدة الدرقية والسكري، إلا أن هذه الارتباطات ليست التفسير المعتاد لظهور بقعة بيضاء بسيطة.
كذلك قد تسبب بعض الأدوية تغيرات في الأظافر، ومن بينها بعض أدوية العلاج الكيميائي ومثبطات المناعة وأدوية أخرى.
متى تحتاج إلى مراجعة الطبيب؟
غالبًا لا تكون البقع البيضاء المتفرقة مصدرًا للقلق، خصوصًا إذا ظهرت بعد إصابة واختفت مع نمو الظفر.
لكن يُفضل استشارة الطبيب إذا كانت العلامات تتكرر باستمرار أو تنتشر في عدد كبير من الأظافر، أو إذا صاحبها تغير واضح في سمك الظفر أو لونه أو شكله، أو ظهرت إلى جانب أعراض صحية أخرى.
وقد يعتمد الطبيب على فحص الأظافر والتاريخ الصحي، وقد يطلب بعض الفحوصات أو الاختبارات المناسبة إذا اشتبه في وجود نقص غذائي أو مرض جلدي أو مشكلة صحية أخرى.
كيف تحافظ على صحة أظافرك؟
يمكن تقليل مشكلات الأظافر من خلال اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتين والفيتامينات والمعادن الضرورية، إلى جانب تجنب قضم الأظافر أو استخدامها لفتح الأشياء.
كما يُفضل تقليل التعرض المتكرر للمواد الكيميائية القاسية، واستخدام القفازات عند التعامل مع المنظفات، والحفاظ على نظافة الأظافر وترطيب الجلد المحيط بها.
أما المكملات الغذائية مثل الزنك أو البيوتين، فلا ينبغي استخدامها بشكل عشوائي، إذ يعتمد الاحتياج إليها على النظام الغذائي والحالة الصحية ووجود نقص مثبت من عدمه.
الخلاصة: في معظم الحالات، تكون البقع البيضاء على الأظافر مؤقتة وبسيطة، لكن استمرارها أو انتشارها أو ظهور تغيرات أخرى معها يستدعي تقييم السبب بدل افتراض أنها مجرد علامة تجميلية.
