مع بداية فصل الخريف، لا يتغير الطقس من حولك فحسب، وإنما تتغير معه احتياجات بشرتك وشعرك، وكذلك الطريقة التي تحتاجين بها إلى التعامل مع روتينك الجمالي. فبعد أسابيع طويلة من الحرارة والتعرض لأشعة الشمس والرطوبة، تبدأ الأجواء في الاعتدال تدريجيًا، ويصبح الهواء أكثر جفافًا، وهو ما قد يجعلك تلاحظين أن بشرتك لم تعد تتعامل مع منتجات الصيف بالطريقة نفسها، بينما يحتاج شعرك إلى عناية مختلفة ليستعيد نعومته ولمعانه.
ولهذا، يمثل الخريف فرصة مثالية لإعادة ترتيب روتينك الجمالي بهدوء، دون اللجوء إلى تغييرات عشوائية أو التخلي عن العادات التي تحافظ على جمالك. ويمكن خلال هذا الموسم التركيز بصورة أكبر على ترطيب البشرة وإصلاح ما تعرضت له من جفاف وإجهاد خلال الصيف، إلى جانب الاهتمام بالشفاه واليدين والشعر، وإعادة النظر في طريقة وضع المكياج والألوان التي تناسب أجواء الخريف.
واللافت أن العناية الجمالية خلال هذه الفترة لا تحتاج بالضرورة إلى شراء عدد كبير من المنتجات أو تخصيص ساعات طويلة لها، بل يمكن لبعض الخطوات البسيطة، عند تحويلها إلى عادات ثابتة، أن تمنحك فرقًا واضحًا في مظهرك.
إذا بدأتِ تلاحظين أن بشرتك فقدت جزءًا من إشراقتها، أو أصبح شعرك أكثر جفافًا، أو كنتِ تبحثين عن الطريقة المناسبة لتعديل روتينك مع تغير الأجواء، فهذه 7 حيل جمالية تساعدك على استقبال الخريف بإطلالة أكثر نضارة وحيوية.
1. استبدلي المرطب الخفيف بتركيبة أكثر ترطيبًا
مع انخفاض درجات الحرارة وتراجع مستويات الرطوبة، قد تبدأ البشرة في الشعور بالشد والجفاف، وخصوصًا بعد غسل الوجه. لذلك، تعد إعادة النظر في نوع المرطب المستخدم من أولى الخطوات التي يمكنك اتخاذها مع بداية الخريف.
ولا يعني ذلك بالضرورة اختيار كريم شديد الثقل أو تركيبة تترك طبقة دهنية على البشرة، وإنما الأفضل اختيار مرطب يتناسب مع نوع بشرتك ويساعدها على الاحتفاظ بالرطوبة لفترة أطول.
ومن الحيل المفيدة وضع المرطب على بشرة رطبة قليلًا بعد تنظيفها، إذ يمكن أن يساعد ذلك على حبس الماء داخل البشرة والحفاظ على ملمسها الناعم. كما ينبغي عدم تجاهل المناطق التي تظهر عليها علامات الجفاف بصورة أسرع، مثل جوانب الأنف والذقن واليدين.
واجعلي الترطيب عادة أساسية في روتينك صباحًا ومساءً، مع اختيار المنتجات وفقًا لاحتياجات بشرتك وليس لمجرد كونها أكثر كثافة.
2. لا تتوقفي عن استخدام واقي الشمس
قد يبدو واقي الشمس أقل أهمية مع انتهاء فصل الصيف وانخفاض درجات الحرارة، لكن هذه من العادات التي ينبغي ألا تتخلي عنها خلال الخريف. فالأشعة فوق البنفسجية تستمر في التأثير على البشرة حتى عندما تكون درجات الحرارة منخفضة، كما يمكن أن تتعرض البشرة للأشعة في الأيام التي تبدو فيها الشمس هادئة أو تكون السماء ملبدة بالغيوم.
لذلك، استمري في وضع واقي الشمس كآخر خطوة في روتين العناية بالبشرة صباحًا وقبل تطبيق المكياج، مع الاهتمام بتغطية الوجه والرقبة والأذنين.
كما ينبغي إعادة تطبيقه عند الحاجة، بحسب مستوى تعرضك للشمس خلال اليوم.
والاستمرار في استخدام واقي الشمس لا يساعد فقط على حماية البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية، وإنما يحافظ أيضًا على نتائج روتين العناية بالبشرة، ويساعد في الحد من ظهور التصبغات المرتبطة بالتعرض للشمس.
3. امنحي شعرك جرعة إضافية من الترطيب
بعد أشهر الصيف، قد تلاحظين أن شعرك أصبح أكثر جفافًا أو فقد جزءًا من لمعانه، خاصة إذا تعرض بصورة متكررة لأشعة الشمس أو الحرارة أو الكلور ومياه البحر. ومع بداية الخريف، يصبح من المهم منحه عناية أكثر تركيزًا لمساعدته على استعادة مظهره الصحي.
يمكنك استخدام ماسك لترطيب الشعر مرة أو مرتين أسبوعيًا، بحسب احتياجات شعرك، مع التركيز على الأطراف والمناطق الأكثر تعرضًا للجفاف. وفي المقابل، إذا كان شعرك دهنيًا، فمن الأفضل تجنب الإفراط في وضع المنتجات الثقيلة على فروة الرأس.
ومن الخطوات البسيطة التي يمكن أن تحدث فرقًا أيضًا تقليل استخدام أدوات التصفيف الحراري قدر الإمكان، مع استخدام واقٍ حراري عند الحاجة إلى استعمالها.
وبعد تصفيف الشعر، يمكنك وضع كمية صغيرة من سيروم أو زيت مناسب على الأطراف، لمنحها مظهرًا أكثر نعومة ولمعانًا، دون الإفراط في استخدام المنتج.
4. لا تنتظري حتى تتشقق شفاهك
تعد الشفاه من أكثر المناطق التي تكشف تأثير تغير الطقس، وقد تنتقل خلال فترة قصيرة من النعومة إلى الجفاف والتشقق. لذلك، لا تنتظري ظهور التشققات حتى تبدئي في العناية بها.
احتفظي بمرطب للشفاه بالقرب منك واستخدميه بصورة منتظمة، وخصوصًا قبل النوم، مع اختيار تركيبة تساعد على ترطيب الشفاه وحمايتها من الجفاف.
وفي الصباح، يمكنك الاستعانة بمنتجات الشفاه التي تحتوي على عامل حماية من الشمس، لتكون جزءًا إضافيًا من روتين العناية اليومي.
وإذا كانت شفاهك شديدة الجفاف، تجنبي فركها بعنف أو محاولة نزع الجلد المتقشر، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة التحسس وتأخير عودتها إلى حالتها الطبيعية.
5. أعيدي ترتيب حقيبة المكياج مع أجواء الخريف
لا يمثل الخريف موسمًا للعناية بالبشرة والشعر فقط، وإنما يمكن أن يكون فرصة أيضًا لتجديد طريقة وضع المكياج واختيار ألوانه.
فبعد أشهر الصيف التي يميل خلالها كثيرون إلى استخدام مكياج خفيف، يمكنك العودة تدريجيًا إلى اللمسات الأكثر دفئًا وأناقة التي تتناسب مع أجواء الخريف.
ابدئي بتغيير ألوان أحمر الشفاه وأحمر الخدود، واختاري درجات أكثر دفئًا وعمقًا، مثل الوردي الترابي والخوخي الداكن والبني الدافئ والتوتي، مع مراعاة لون بشرتك وتفضيلاتك الشخصية.
أما بالنسبة إلى البشرة، فحاولي الحفاظ على مظهرها الطبيعي بدلًا من تغطيتها بطبقات متعددة من كريم الأساس. ويمكنك استخدام طبقة خفيفة قابلة للبناء، ثم إضافة الكونسيلر فقط إلى المناطق التي تحتاج إلى تغطية إضافية.
بهذه الطريقة، يمكنك الحصول على بشرة مرتبة ومضيئة، مع الحفاظ على مظهر طبيعي بعيد عن ثقل المكياج وكثرة الطبقات.
6. اهتمي بترطيب اليدين والأظافر
مع بداية الأجواء الأكثر جفافًا، قد تظهر خشونة اليدين وجفاف الجلد المحيط بالأظافر بصورة أكثر وضوحًا. لذلك، من الأفضل تحويل كريم ترطيب اليدين إلى جزء ثابت من روتينك اليومي، بدلًا من استخدامه فقط عندما تشعرين بالجفاف.
ضعي الكريم بعد غسل اليدين وقبل النوم، ويمكنك الاحتفاظ بعبوة صغيرة في حقيبتك لاستخدامها خلال اليوم عند الحاجة.
وقبل النوم، يمكنك اختيار كريم أكثر كثافة وتدليك اليدين والأظافر والجلد المحيط بها لبضع دقائق.
ورغم بساطة هذه الخطوة، فإن الانتظام عليها يساعد على منح اليدين مظهرًا أكثر نعومة وترتيبًا، كما يقلل من الإحساس بالجفاف الذي قد يصاحب تغير الموسم.
7. اجعلي النوم جزءًا من روتين جمالك
قد تنشغلين بالبحث عن أفضل الكريمات والماسكات ومنتجات العناية المختلفة، وتنسين أن النوم الجيد يعد من أهم العادات اليومية التي تنعكس على مظهرك ونشاطك.
ومع بداية موسم جديد، حاولي إعادة تنظيم مواعيد نومك قدر الإمكان، خاصة إذا كان فصل الصيف قد تسبب في تغيير روتينك اليومي أو دفعك إلى السهر لفترات أطول.
وقبل النوم، اجعلي لك طقسًا بسيطًا وثابتًا يشمل تنظيف البشرة جيدًا، ووضع منتجات العناية المناسبة، وترطيب الشفاه واليدين، ثم الابتعاد قليلًا عن الهاتف ومنح جسمك فرصة للاسترخاء.
فالعناية بالجمال لا تعتمد فقط على المنتجات التي تضعينها على بشرتك أو شعرك، وإنما تبدأ أيضًا من العادات اليومية التي تمنح الجسم فرصة للراحة واستعادة نشاطه.
الخريف فرصة لإعادة بناء روتينك الجمالي
يمثل الخريف فرصة مناسبة لمنح جمالك عناية مختلفة وأكثر عمقًا، لذلك لا تنتظري ظهور الجفاف أو فقدان البشرة لإشراقتها حتى تبدئي في تعديل روتينك.
اجعلي هذا الموسم بداية للاهتمام بترطيب بشرتك، وحماية شعرك والعناية بأطرافه، والحفاظ على ترطيب اليدين والشفاه، إلى جانب تجديد ألوان المكياج بما يتناسب مع أجواء الخريف.
والأهم هو التعامل مع احتياجات بشرتك وشعرك بذكاء، واختيار ما يحتاجان إليه فعلًا بدلًا من اتباع روتين ثابت لا يتغير مع تغير الفصول.
